¿Vives con algún miedo?

El miedo parece ser epidémico en nuestra sociedad, tenemos miedo al empezar algo, a terminarlo, miedo a cambiar, a quedarnos sin trabajo, miedo al éxito, miedo a morir, a enamorarnos, a quedarnos solos, en fin miedo a casi todo. Quizá te sorprenda enterarte que aunque la incapacidad de enfrentarse con Leer más…

Amor propio

Principal el AMOR PROPIO. Es decir, que aprendamos a amarnos tal como somos con nuestras luces y sombras. El Amor Propio es la aceptación, el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos y que puede ser apreciado por quienes nos rodean. El amor propio Leer más…

Alimentos para Nutrir el Cerebro.

 Los alimentos que consumes tienen un impacto enorme en tu cuerpo y afectan desde los niveles de energía hasta la salud cardíaca y más. vegetales verdes Se destacan como una categoría especialmente importante, las personas de 58 a 99 años que consumen media taza colmada de vegetales de hoja verde Leer más…